bezglutenowe,  koktajl,  wegańskie,  wegatariańskie

KOKTAJL truskawkowo bananowy z rukolą

Truskawki inspirują  do eksperymentowania w kuchni. Dzisiejszy udał się wyśmienicie. Ten koktajl zostanie jednym z moich ulubionych koktajli. Prosty, szybki, a jednocześnie pyszny.

Idealny na upalne dni, orzeźwia i dodaje energii.

 Składniki:

  • 10 sztuk truskawek
  • garść świeżej rukoli
  • 1 banan
  • kilka listków mięty jabłkowej

Truskawki obrać i umyć. Rukolę i miętę opłukać w wodzie. Wszystkie składniki umieścić w wysokim naczyniu. Zblenderować. Gotowy koktajl przelać do szklanki i schłodzić.

SMACZNEGO

(K)

2 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *