{"id":1264,"date":"2014-10-01T13:55:54","date_gmt":"2014-10-01T11:55:54","guid":{"rendered":"http:\/\/kokoszkoland.blog.pl\/?p=1264"},"modified":"2018-02-20T21:49:10","modified_gmt":"2018-02-20T21:49:10","slug":"slodko-slona-kasza-jaglana-z-pieczarkami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/2014\/10\/01\/slodko-slona-kasza-jaglana-z-pieczarkami\/","title":{"rendered":"S\u0142odko-s\u0142ona KASZA JAGLANA z pieczarkami"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: medium; font-family: georgia, palatino;\">Kasza jaglana to produkt wprost idealny, niskokaloryczny, zdrowy, nie uczula i na dodatek jest smaczna. Od d\u0142u\u017cszego czasu mia\u0142am ochot\u0119 u\u017cy\u0107 jej do przygotowania obiadu, wi\u0119c kiedy tylko mia\u0142am chwil\u0119 czasu zrobi\u0142am eksperyment i wysz\u0142a z niego kasza jaglana na s\u0142odko, ale z lekkim posmakiem czosnku, dzi\u0119ki czemu nie jest md\u0142a, ani nudna. Dzi\u0119ki swojej konsystencji \u015bwietnie nadaje si\u0119 na obiad do pracy, czy na uczelnie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium; font-family: georgia, palatino;\"> <strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: medium; font-family: georgia, palatino;\">250 g kaszy jaglanej<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: medium; font-family: georgia, palatino;\">500 g pieczarek<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: medium; font-family: georgia, palatino;\">ma\u0142a cukinia<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: medium; font-family: georgia, palatino;\">puszka ananasa<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: medium; font-family: georgia, palatino;\">ma\u0142a puszka mleczka kokosowego<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: medium; font-family: georgia, palatino;\">1 cebula<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: medium; font-family: georgia, palatino;\">6 z\u0105bk\u00f3w czosnku<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: medium; font-family: georgia, palatino;\">mas\u0142o<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: medium; font-family: georgia, palatino;\">s\u00f3l<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: medium; font-family: georgia, palatino;\"> Kasze jaglan\u0105 przesypa\u0107 na sitko, przela\u0107 wrz\u0105tkiem i od\u0142o\u017cy\u0107 na talerz. Cebule obra\u0107 i pokroi\u0107 na drobn\u0105 kosteczk\u0119. Posieka\u0107 drobno czosnek. Obra\u0107 pieczarki i cukini\u0119 pokroi\u0107 je w \u015bredniej grubo\u015bci paski. Kiedy ju\u017c wszystko mamy pokrojone, przyz\u0142oci\u0107 cebul\u0119 na ma\u015bl\u0119. Po kilku minutach doda\u0107 posiekany czosnek, stale mieszaj\u0105c. Do tego doda\u0107 pieczarki i cukini\u0119, zamiesza\u0107 i czeka\u0107 a\u017c puszcz\u0105 soki i odparuj\u0105. Pami\u0119ta\u0107 o mieszaniu. Kiedy danie odparuje wla\u0107 syrop z ananasa i zagotowa\u0107. Do tego doda\u0107 mleczko kokosowe. Znowu zagotowa\u0107. Doda\u0107 kasz\u0119, dusi\u0107 15-20 minut. Pod koniec doda\u0107 pokrojonego ananasa. Gotowa\u0107 do odparowania. Na ko\u0144cu posoli\u0107.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/kokoszkoland.blog.pl\/files\/2014\/10\/IMG_2260.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1267 aligncenter\" src=\"http:\/\/kokoszkoland.blog.pl\/files\/2014\/10\/IMG_2260-1024x682.jpg\" alt=\"IMG_2260\" width=\"531\" height=\"353\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/kokoszkoland.blog.pl\/files\/2014\/10\/IMG_2264.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1268 aligncenter\" src=\"http:\/\/kokoszkoland.blog.pl\/files\/2014\/10\/IMG_2264-1024x683.jpg\" alt=\"IMG_2264\" width=\"531\" height=\"354\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">SMACZNEGO!<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kasza jaglana to produkt wprost idealny, niskokaloryczny, zdrowy, nie uczula i na dodatek jest smaczna. Od d\u0142u\u017cszego czasu mia\u0142am ochot\u0119 u\u017cy\u0107 jej do przygotowania obiadu, wi\u0119c kiedy tylko mia\u0142am chwil\u0119 czasu zrobi\u0142am eksperyment i wysz\u0142a z niego kasza jaglana na s\u0142odko, ale z lekkim posmakiem czosnku, dzi\u0119ki czemu nie jest md\u0142a, ani nudna. Dzi\u0119ki swojej konsystencji \u015bwietnie nadaje si\u0119 na obiad do pracy, czy na uczelnie. Sk\u0142adniki: 250 g kaszy jaglanej 500 g pieczarek ma\u0142a cukinia puszka ananasa ma\u0142a puszka mleczka kokosowego 1 cebula 6 z\u0105bk\u00f3w czosnku mas\u0142o s\u00f3l Kasze jaglan\u0105 przesypa\u0107 na sitko, przela\u0107 wrz\u0105tkiem i od\u0142o\u017cy\u0107 na talerz. Cebule obra\u0107 i pokroi\u0107 na drobn\u0105 kosteczk\u0119. Posieka\u0107 drobno czosnek. Obra\u0107 pieczarki i cukini\u0119 pokroi\u0107 je w \u015bredniej grubo\u015bci paski. Kiedy ju\u017c wszystko mamy pokrojone, przyz\u0142oci\u0107 cebul\u0119 na ma\u015bl\u0119. Po kilku minutach doda\u0107 posiekany czosnek, stale mieszaj\u0105c. Do tego doda\u0107 pieczarki i cukini\u0119, zamiesza\u0107 i czeka\u0107 a\u017c puszcz\u0105 soki i odparuj\u0105. Pami\u0119ta\u0107 o mieszaniu. Kiedy danie odparuje wla\u0107 syrop z ananasa i zagotowa\u0107. Do tego doda\u0107 mleczko kokosowe. Znowu zagotowa\u0107. Doda\u0107 kasz\u0119, dusi\u0107 15-20 minut. Pod koniec doda\u0107 pokrojonego ananasa. Gotowa\u0107 do odparowania. Na ko\u0144cu posoli\u0107. SMACZNEGO!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4712,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[28,114,157,196],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1264"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1264"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4714,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1264\/revisions\/4714"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}