{"id":1785,"date":"2015-01-23T13:59:12","date_gmt":"2015-01-23T12:59:12","guid":{"rendered":"http:\/\/kokoszkoland.blog.pl\/?p=1785"},"modified":"2020-11-22T21:33:19","modified_gmt":"2020-11-22T21:33:19","slug":"chipsy-z-jarmuzu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/2015\/01\/23\/chipsy-z-jarmuzu\/","title":{"rendered":"CHIPSY z jarmu\u017cu"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Moda to nie tylko ciuchy. Obowi\u0105zuje te\u017c w kuchni. W tym sezonie mamy niekwestowanego lidera w tym temacie. Jarmu\u017c podbi\u0142 serca r\u00f3wnie skutecznie jak spodnie \u201edzwony\u201d w latach siedemdziesi\u0105tych. I dobrze, bo jest zdrowy i smaczny. Ma bardzo silne przeciwutleniacze, zawiera witamin\u0119 B, C i K, w niemal hurtowych ilo\u015bciach, ma te\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, co zw\u0142aszcza, gdy na zewn\u0105trz plucha bardzo si\u0119 nam przyda.<\/span><br \/><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\"> Mi\u0119dzy innymi ju\u017c dawno chcia\u0142am zrobi\u0107 CHIPSY z tego warzywa, by\u0142am ciekawa ich smaku i nie rozczarowa\u0142am si\u0119. \u015awietne jako przek\u0105ska dla go\u015bci. Plusem jest te\u017c b\u0142yskawiczne przygotowanie przysmaku.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Sk\u0142adniki<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">li\u015bcie jarmu\u017cu ok. 300 g<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">3 \u0142y\u017cki oliwy lub oleju<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">1 \u0142y\u017ceczka przyprawy curry<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">s\u00f3l i pieprz<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\"> \u015awie\u017ce li\u015bcie jarmu\u017cu umy\u0107 i osuszy\u0107. Oderwa\u0107 tward\u0105 \u0142odyg\u0119, a li\u015bcie podzieli\u0107 na mniejsze kawa\u0142ki.<\/span><br \/><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\"> W du\u017ce misce wymiesza\u0107 olej z wszystkimi przyprawami. Doda\u0107 li\u015bcie jarmu\u017cu i dok\u0142adnie wymiesza\u0107.<\/span><br \/><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\"> Wy\u0142o\u017cy\u0107 blaszk\u0119 do pieczenia papierem do pieczenia, nast\u0119pnie roz\u0142o\u017cy\u0107 jarmu\u017c. W\u0142o\u017cy\u0107 do piekarnika. Uwa\u017ca\u0107, aby li\u015bcie si\u0119 nie przypali\u0142y. Po ostygni\u0119ciu mo\u017cna podawa\u0107.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\"> Piec w temperaturze 140\u00b0C przez oko\u0142o 5-7 minut.<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_4412-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7099\" srcset=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_4412-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_4412-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_4412-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_4412-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_4475-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7100\" srcset=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_4475-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_4475-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_4475-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_4475-1140x762.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><strong>SMACZNEGO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:right\">(K)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Moda to nie tylko ciuchy. Obowi\u0105zuje te\u017c w kuchni. W tym sezonie mamy niekwestowanego lidera w tym temacie. Jarmu\u017c podbi\u0142 serca r\u00f3wnie skutecznie jak spodnie \u201edzwony\u201d w latach siedemdziesi\u0105tych. I dobrze, bo jest zdrowy i smaczny. Ma bardzo silne przeciwutleniacze, zawiera witamin\u0119 B, C i K, w niemal hurtowych ilo\u015bciach, ma te\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, co zw\u0142aszcza, gdy na zewn\u0105trz plucha bardzo si\u0119 nam przyda. Mi\u0119dzy innymi ju\u017c dawno chcia\u0142am zrobi\u0107 CHIPSY z tego warzywa, by\u0142am ciekawa ich smaku i nie rozczarowa\u0142am si\u0119. \u015awietne jako przek\u0105ska dla go\u015bci. Plusem jest te\u017c b\u0142yskawiczne przygotowanie przysmaku. Sk\u0142adniki li\u015bcie jarmu\u017cu ok. 300 g 3 \u0142y\u017cki oliwy lub oleju 1 \u0142y\u017ceczka przyprawy curry s\u00f3l i pieprz \u015awie\u017ce li\u015bcie jarmu\u017cu umy\u0107 i osuszy\u0107. Oderwa\u0107 tward\u0105 \u0142odyg\u0119, a li\u015bcie podzieli\u0107 na mniejsze kawa\u0142ki. W du\u017ce misce wymiesza\u0107 olej z wszystkimi przyprawami. Doda\u0107 li\u015bcie jarmu\u017cu i dok\u0142adnie wymiesza\u0107. Wy\u0142o\u017cy\u0107 blaszk\u0119 do pieczenia papierem do pieczenia, nast\u0119pnie roz\u0142o\u017cy\u0107 jarmu\u017c. W\u0142o\u017cy\u0107 do piekarnika. Uwa\u017ca\u0107, aby li\u015bcie si\u0119 nie przypali\u0142y. Po ostygni\u0119ciu mo\u017cna podawa\u0107. Piec w temperaturze 140\u00b0C przez oko\u0142o 5-7 minut. SMACZNEGO (K)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4613,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[104],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1785"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1785"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7101,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1785\/revisions\/7101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}