{"id":2459,"date":"2015-09-09T11:42:09","date_gmt":"2015-09-09T09:42:09","guid":{"rendered":"http:\/\/kokoszkoland.blog.pl\/?p=2459"},"modified":"2019-03-13T21:04:01","modified_gmt":"2019-03-13T21:04:01","slug":"krem-z-awokado-i-kakao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/2015\/09\/09\/krem-z-awokado-i-kakao\/","title":{"rendered":"KREM z awokado i kakao"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Jest wiele sposob\u00f3w na unikanie s\u0142odyczy. Mo\u017cna zaklei\u0107 sobie usta ta\u015bm\u0105, mo\u017cna robi\u0107 ciasto z sol\u0105, mo\u017cna wynaj\u0105\u0107 osob\u0119, kt\u00f3ra b\u0119dzie nas bi\u0142a po \u0142apach, za ka\u017cdym razem kiedy si\u0119gamy po pralink\u0119. Du\u017co takich chwyt\u00f3w mo\u017cna wymy\u015bli\u0107. Ale skuteczny spos\u00f3b jest tylko jeden. Trzeba przechytrzy\u0107 organizm. Dostarczy\u0107 mu tego czego si\u0119 domaga ale w zdrowy spos\u00f3b.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Idealnie nadaje si\u0119 do tego krem czekoladowy z banana i awokado, kt\u00f3ry spokojnie zast\u0105pi Nutelle.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Podajemy jako dodatek do pieczywa dodatkowo mo\u017cna posypa\u0107 orzechami lub do nale\u015bnik\u00f3w i\u00a0 pancakes\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Sk\u0142adniki<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">1 dojrza\u0142e awokado<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">1 banan<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">4 \u0142y\u017cki kakao<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">ew. 1 \u0142y\u017cka miodu<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Awokado i banana obra\u0107 ze sk\u00f3ry. Wyj\u0105\u0107 pestk\u0119 z awokado i pokroi\u0107 na kawa\u0142ki. Owoce miksujemy na g\u0142adki krem, dodajemy kakao i zn\u00f3w miksujemy. Ewentualnie doda\u0107 \u0142y\u017ck\u0119 miodu i wymiesza\u0107. Przechowa\u0107 w lod\u00f3wce \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8553-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6185\" srcset=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8553-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8553-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8553-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8553-1140x761.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8567-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6186\" srcset=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8567-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8567-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8567-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_8567-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><strong>SMACZNEGO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:right\">(K)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jest wiele sposob\u00f3w na unikanie s\u0142odyczy. Mo\u017cna zaklei\u0107 sobie usta ta\u015bm\u0105, mo\u017cna robi\u0107 ciasto z sol\u0105, mo\u017cna wynaj\u0105\u0107 osob\u0119, kt\u00f3ra b\u0119dzie nas bi\u0142a po \u0142apach, za ka\u017cdym razem kiedy si\u0119gamy po pralink\u0119. Du\u017co takich chwyt\u00f3w mo\u017cna wymy\u015bli\u0107. Ale skuteczny spos\u00f3b jest tylko jeden. Trzeba przechytrzy\u0107 organizm. Dostarczy\u0107 mu tego czego si\u0119 domaga ale w zdrowy spos\u00f3b. Idealnie nadaje si\u0119 do tego krem czekoladowy z banana i awokado, kt\u00f3ry spokojnie zast\u0105pi Nutelle. Podajemy jako dodatek do pieczywa dodatkowo mo\u017cna posypa\u0107 orzechami lub do nale\u015bnik\u00f3w i\u00a0 pancakes\u00f3w. \u00a0Sk\u0142adniki 1 dojrza\u0142e awokado 1 banan 4 \u0142y\u017cki kakao ew. 1 \u0142y\u017cka miodu Awokado i banana obra\u0107 ze sk\u00f3ry. Wyj\u0105\u0107 pestk\u0119 z awokado i pokroi\u0107 na kawa\u0142ki. Owoce miksujemy na g\u0142adki krem, dodajemy kakao i zn\u00f3w miksujemy. Ewentualnie doda\u0107 \u0142y\u017ck\u0119 miodu i wymiesza\u0107. Przechowa\u0107 w lod\u00f3wce \ud83d\ude42 SMACZNEGO (K)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4472,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,20],"tags":[31,34,107],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2459"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2459"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6187,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2459\/revisions\/6187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}