{"id":2882,"date":"2016-01-12T13:02:27","date_gmt":"2016-01-12T12:02:27","guid":{"rendered":"http:\/\/kokoszkoland.blog.pl\/?p=2882"},"modified":"2019-03-07T15:29:58","modified_gmt":"2019-03-07T15:29:58","slug":"jajko-zapiekane-w-bulce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/2016\/01\/12\/jajko-zapiekane-w-bulce\/","title":{"rendered":"JAJKO zapiekane w BU\u0141CE"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Chcesz pozna\u0107 prawd\u0119 o Polakach? Jed\u017a za granic\u0119. Tam us\u0142yszysz o nas wi\u0119cej opinii, ni\u017c przez ca\u0142e \u017cycie w Polsce. Ja na przyk\u0142ad dowiedzia\u0142am si\u0119, \u017ce tam gdzie trzech Polak\u00f3w, tam cztery opinie. Bardzo trafne. Ale to powiedzenie pasuje, nie tylko do Polak\u00f3w. Tak jest w wielu dziedzinach. Na przyk\u0142ad kiedy\u015b naukowcy uwa\u017cali, \u017ce jajka s\u0105 od\u017cywcze i zdrowe, potem straci\u0142y swoj\u0105 dobr\u0105 opini\u0119, z powodu cholesterolu. Ostatnie doniesienia ze \u015bwiata nauki i dietetyki m\u00f3wi\u0105, \u017ce mo\u017cna je\u015b\u0107 jajek ile wlezie \u2013 bo maj\u0105 bia\u0142ko, aminokwasy, a nawet witaminy.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">A skoro tak, to jedzmy jajka, czemu nie. A kiedy ju\u017c znudzi si\u0119 Wam jajecznica, jajka sadzone, na mi\u0119kko i na twardo to proponujemy jaja zapiekane w bu\u0142ce. Niby nic, a znacz\u0105co urozmaica poranek. Proste w przygotowaniu. Najwi\u0119kszym wyzwaniem jest nastawienie piekarnika.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">\u015aniadanie to najwa\u017cniejszy posi\u0142ek dnia, powinno dostarcza\u0107 energii. Dlatego jajko zapiekane w pe\u0142noziarnistej bu\u0142ce spisze si\u0119 idealnie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\"><strong>\u00a0Sk\u0142adniki:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">tyle jajek ile os\u00f3b<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">tyle ulubionych bu\u0142ek ile jajek<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">zielona cebulka lub szczypiorek (wed\u0142ug uznania, mo\u017cna te\u017c doda\u0107 boczek lub szynk\u0119, lub ser, suszone pomidory, oliwki lub co tam lubicie)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">s\u00f3l, pieprz, chili, lub ostra papryka, ewentualnie oregano lub zio\u0142a prowansalskie<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Odci\u0105\u0107 g\u00f3r\u0119 bu\u0142ek, wydr\u0105\u017cy\u0107 \u015brodek. Je\u015bli dodajcie dodatki to po\u0142o\u017cy\u0107 je na dno bu\u0142ki ( u mnie by\u0142a zielona cebulka), delikatnie wla\u0107 jajko (uwaga &#8211; w zale\u017cno\u015bci od wielko\u015bci bu\u0142ki, mo\u017ce si\u0119 nie zmie\u015bci\u0107 ca\u0142e bia\u0142ko). Doprawi\u0107 ulubionymi przyprawami.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\"><strong>Piec w 180 stopniach przez 15 minut. Je\u015bli lubicie bardziej \u015bci\u0119te, mo\u017cna je potrzyma\u0107 troch\u0119 d\u0142u\u017cej.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_7069-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5963\" srcset=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_7069-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_7069-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_7069-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_7069-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_7070-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5964\" srcset=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_7070-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_7070-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_7070-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_7070-1-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><strong>SMACZNEGO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:right\">(A)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chcesz pozna\u0107 prawd\u0119 o Polakach? Jed\u017a za granic\u0119. Tam us\u0142yszysz o nas wi\u0119cej opinii, ni\u017c przez ca\u0142e \u017cycie w Polsce. Ja na przyk\u0142ad dowiedzia\u0142am si\u0119, \u017ce tam gdzie trzech Polak\u00f3w, tam cztery opinie. Bardzo trafne. Ale to powiedzenie pasuje, nie tylko do Polak\u00f3w. Tak jest w wielu dziedzinach. Na przyk\u0142ad kiedy\u015b naukowcy uwa\u017cali, \u017ce jajka s\u0105 od\u017cywcze i zdrowe, potem straci\u0142y swoj\u0105 dobr\u0105 opini\u0119, z powodu cholesterolu. Ostatnie doniesienia ze \u015bwiata nauki i dietetyki m\u00f3wi\u0105, \u017ce mo\u017cna je\u015b\u0107 jajek ile wlezie \u2013 bo maj\u0105 bia\u0142ko, aminokwasy, a nawet witaminy. A skoro tak, to jedzmy jajka, czemu nie. A kiedy ju\u017c znudzi si\u0119 Wam jajecznica, jajka sadzone, na mi\u0119kko i na twardo to proponujemy jaja zapiekane w bu\u0142ce. Niby nic, a znacz\u0105co urozmaica poranek. Proste w przygotowaniu. Najwi\u0119kszym wyzwaniem jest nastawienie piekarnika. \u015aniadanie to najwa\u017cniejszy posi\u0142ek dnia, powinno dostarcza\u0107 energii. Dlatego jajko zapiekane w pe\u0142noziarnistej bu\u0142ce spisze si\u0119 idealnie. \u00a0Sk\u0142adniki: tyle jajek ile os\u00f3b tyle ulubionych bu\u0142ek ile jajek zielona cebulka lub szczypiorek (wed\u0142ug uznania, mo\u017cna te\u017c doda\u0107 boczek lub szynk\u0119, lub ser, suszone pomidory, oliwki lub co tam lubicie) s\u00f3l, pieprz, chili, lub ostra papryka, ewentualnie oregano lub zio\u0142a prowansalskie Odci\u0105\u0107 g\u00f3r\u0119 bu\u0142ek, wydr\u0105\u017cy\u0107 \u015brodek. Je\u015bli dodajcie dodatki to po\u0142o\u017cy\u0107 je na dno bu\u0142ki ( u mnie by\u0142a zielona cebulka), delikatnie wla\u0107 jajko (uwaga &#8211; w zale\u017cno\u015bci od wielko\u015bci bu\u0142ki, mo\u017ce si\u0119 nie zmie\u015bci\u0107 ca\u0142e bia\u0142ko). Doprawi\u0107 ulubionymi przyprawami. Piec w 180 stopniach przez 15 minut. Je\u015bli lubicie bardziej \u015bci\u0119te, mo\u017cna je potrzyma\u0107 troch\u0119 d\u0142u\u017cej. SMACZNEGO (A)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[103,180,245,263],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2882"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2882"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2882\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5965,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2882\/revisions\/5965"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}