{"id":3181,"date":"2016-05-19T13:18:32","date_gmt":"2016-05-19T11:18:32","guid":{"rendered":"http:\/\/kokoszkoland.blog.pl\/?p=3181"},"modified":"2018-12-10T20:49:27","modified_gmt":"2018-12-10T20:49:27","slug":"pasztet-z-kaszy-jaglanej-cukinii-i-marchewki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/2016\/05\/19\/pasztet-z-kaszy-jaglanej-cukinii-i-marchewki\/","title":{"rendered":"PASZTET z kaszy jaglanej, cukinii i marchewki"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Otwieram oczy, wygl\u0105dam za okno, a tu BUM! Eksplodowa\u0142o zieleni\u0105. Nie wiem jak to si\u0119 sta\u0142o tak nagle. Mam wra\u017cenie, \u017ce z dnia na dzie\u0144 wszystko pokry\u0142o si\u0119 zieleni\u0105. Trawniki wy\u015bcieli\u0142a mi\u0119kka zielona wyk\u0142adzina trawy, na drzewach nie wida\u0107 ga\u0142\u0119zi, bo ukry\u0142y si\u0119 w g\u0105szczu li\u015bci, krzewy rosn\u0105ce nad chodnikami bezczelnie anektuj\u0105 coraz wi\u0119ksze powierzchnie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c \u2013 jest super! A skoro tak, to idealny czas na inauguracje sezonu piknikowego.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Jak piknik \u2013 to musi by\u0107 jedzenie. I to nieprzypadkowe. Na jedzenie w plenerze najlepiej nadaj\u0105 si\u0119 te potrawy, kt\u00f3re mo\u017cna powoli przek\u0105sza\u0107, za bardzo si\u0119 nie krusz\u0105, mo\u017cna \u0142atwo zapakowa\u0107 i nie szkodzi mu transport.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">\u015awietnie nadaj\u0105 si\u0119 do tego r\u00f3\u017cnego rodzaju keksy i pasztety. Ten z kaszy jaglanej i warzyw jest dodatkowo bardzo zdrowy i syc\u0105cy.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Sk\u0142adniki<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">1 szkl. kaszy jaglanej<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">1 cukinia<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">1 marchew<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">1 ma\u0142a cebula\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">3 z\u0105bki czosnku<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">3 li\u015bcie laurowe<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">4 ziarenka ziela anielskiego<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">2 p\u0119czki zielonego koperku<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">\u00bd \u0142y\u017ceczki s\u0142odkiej papryki<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">\u00bc \u0142y\u017ceczki pieprzu cayenne<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">2 \u0142y\u017cki oleju kokosowego<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">s\u00f3l<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Kasz\u0119 jaglan\u0105 dok\u0142adnie opuka\u0107 pod gor\u0105ca wod\u0105. Nast\u0119pnie zala\u0107 kasze 2 szklankami wody i gotowa\u0107 przez oko\u0142o 20 minut, a\u017c wsi\u0105knie ca\u0142\u0105 wod\u0119. Cukinie i marchew zetrze\u0107 na du\u017cych oczkach. Cebule i czosnek obra\u0107, a potem posieka\u0107 na drobne kawa\u0142ki. Cebule sma\u017cy\u0107 kilka minut na ma\u015ble razem z li\u015bciem laurowymi i zielem angielskim. Po kilku minutach doda\u0107 posiekany czosnek. Sma\u017cy\u0107. Na patelnie doda\u0107 cukini\u0119 i marchew. Sma\u017cy\u0107 a\u017c warzywa zmi\u0119kn\u0105. Wyj\u0105\u0107 li\u015b\u0107 laurowy i ziele angielskie. Do ugotowanej kaszy jaglanej doda\u0107 olej kokosowy, pokrojony koper, pozosta\u0142e przyprawy i po\u0142ow\u0119 zawarto\u015bci patelni. Wszystko ze sob\u0105 dok\u0142adnie zblendowa\u0107. Doda\u0107 reszt\u0119 do masy jaglanej i wymiesza\u0107 \u0142y\u017ck\u0105. Gotow\u0105 mas\u0119 prze\u0142o\u017cy\u0107 do formy na pasztet.<\/span><\/p>\n<p align=\"center\"><strong><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Piec w temperaturze 180\u00b0C przez ok 45-50 minut.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-family: georgia, palatino; font-size: medium;\">Po wyj\u0119ciu z piekarnika ostudzi\u0107 pasztet i umie\u015bci\u0107 w lod\u00f3wce najlepiej na ca\u0142a noc.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1022-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5718\" srcset=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1022-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1022-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1022-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1022-1140x762.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1016-1024x681.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5719\" srcset=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1016-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1016-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1016-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1016-1140x758.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1028-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5720\" srcset=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1028-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1028-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1028-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/IMG_1028-1140x760.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><strong>SMACZNEGO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:right\">(K)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Otwieram oczy, wygl\u0105dam za okno, a tu BUM! Eksplodowa\u0142o zieleni\u0105. Nie wiem jak to si\u0119 sta\u0142o tak nagle. Mam wra\u017cenie, \u017ce z dnia na dzie\u0144 wszystko pokry\u0142o si\u0119 zieleni\u0105. Trawniki wy\u015bcieli\u0142a mi\u0119kka zielona wyk\u0142adzina trawy, na drzewach nie wida\u0107 ga\u0142\u0119zi, bo ukry\u0142y si\u0119 w g\u0105szczu li\u015bci, krzewy rosn\u0105ce nad chodnikami bezczelnie anektuj\u0105 coraz wi\u0119ksze powierzchnie. Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c \u2013 jest super! A skoro tak, to idealny czas na inauguracje sezonu piknikowego. Jak piknik \u2013 to musi by\u0107 jedzenie. I to nieprzypadkowe. Na jedzenie w plenerze najlepiej nadaj\u0105 si\u0119 te potrawy, kt\u00f3re mo\u017cna powoli przek\u0105sza\u0107, za bardzo si\u0119 nie krusz\u0105, mo\u017cna \u0142atwo zapakowa\u0107 i nie szkodzi mu transport. \u015awietnie nadaj\u0105 si\u0119 do tego r\u00f3\u017cnego rodzaju keksy i pasztety. Ten z kaszy jaglanej i warzyw jest dodatkowo bardzo zdrowy i syc\u0105cy. \u00a0Sk\u0142adniki 1 szkl. kaszy jaglanej 1 cukinia 1 marchew 1 ma\u0142a cebula\u00a0 3 z\u0105bki czosnku 3 li\u015bcie laurowe 4 ziarenka ziela anielskiego 2 p\u0119czki zielonego koperku \u00bd \u0142y\u017ceczki s\u0142odkiej papryki \u00bc \u0142y\u017ceczki pieprzu cayenne 2 \u0142y\u017cki oleju kokosowego s\u00f3l Kasz\u0119 jaglan\u0105 dok\u0142adnie opuka\u0107 pod gor\u0105ca wod\u0105. Nast\u0119pnie zala\u0107 kasze 2 szklankami wody i gotowa\u0107 przez oko\u0142o 20 minut, a\u017c wsi\u0105knie ca\u0142\u0105 wod\u0119. Cukinie i marchew zetrze\u0107 na du\u017cych oczkach. Cebule i czosnek obra\u0107, a potem posieka\u0107 na drobne kawa\u0142ki. Cebule sma\u017cy\u0107 kilka minut na ma\u015ble razem z li\u015bciem laurowymi i zielem angielskim. Po kilku minutach doda\u0107 posiekany czosnek. Sma\u017cy\u0107. Na patelnie doda\u0107 cukini\u0119 i marchew. Sma\u017cy\u0107 a\u017c warzywa zmi\u0119kn\u0105. Wyj\u0105\u0107 li\u015b\u0107 laurowy i ziele angielskie. Do ugotowanej kaszy jaglanej doda\u0107 olej kokosowy, pokrojony koper, pozosta\u0142e przyprawy i po\u0142ow\u0119 zawarto\u015bci patelni. Wszystko ze sob\u0105 dok\u0142adnie zblendowa\u0107. Doda\u0107 reszt\u0119 do masy jaglanej i wymiesza\u0107 \u0142y\u017ck\u0105. Gotow\u0105 mas\u0119 prze\u0142o\u017cy\u0107 do formy na pasztet. Piec w temperaturze 180\u00b0C przez ok 45-50 minut. Po wyj\u0119ciu z piekarnika ostudzi\u0107 pasztet i umie\u015bci\u0107 w lod\u00f3wce najlepiej na ca\u0142a noc. \u00a0 SMACZNEGO (K)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4331,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,20],"tags":[55,66,74,123,144,178],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3181"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3181"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5721,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3181\/revisions\/5721"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}