{"id":6240,"date":"2019-05-16T13:42:50","date_gmt":"2019-05-16T13:42:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kokoszkoland.pl\/?p=6240"},"modified":"2019-05-16T13:42:50","modified_gmt":"2019-05-16T13:42:50","slug":"dietetyczny-deser-czekoladowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/2019\/05\/16\/dietetyczny-deser-czekoladowy\/","title":{"rendered":"Dietetyczny DESER czekoladowy"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Kocham czekolad\u0119. Wszystko co ma smak kakao zajmuje specjalne miejsce w moim sercu. Dzia\u0142am wed\u0142ug zasady: Chro\u0144my Ziemi\u0119! To jedyna planeta na kt\u00f3rej jest czekolada! Nie ma co jednak ukrywa\u0107, nie pomaga to utrzyma\u0107 diet\u0119. Na szcz\u0119\u015bcie znalaz\u0142am na to spos\u00f3b. Deser o smaku czekolady i bez cukru! Przepis w \u0142atwy spos\u00f3b mo\u017cna przygotowa\u0107 w wersji wega\u0144skiej.<\/p>\n\n\n\n<p>Zapraszam te\u017c do przepisu na  <a href=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/2017\/05\/12\/mus-kakaowy-z-tofu\/\">MUS kakaowy z tofu.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>opakowanie tofu aksamitnego<\/li><li>3-4 \u0142y\u017cki kakao<\/li><li>aquafaba (woda spod cieciorki w puszce) lub bia\u0142ko<\/li><li>mleko (u mnie ry\u017cowe, dobre b\u0119dzie re\u017c migda\u0142owe, ale tradycyjne, krowie te\u017c si\u0119 nada)\u00a0 <\/li><li>szczypta soli<\/li><li>(opcjonalnie) maliny w s\u0142oiku lub inne ulubione owoce<\/li><li>wi\u00f3rki kokosa (do ozdoby)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Z puzszki cieciorki odcedzi\u0107 wod\u0119. Przela\u0107 j\u0105 do naczynia,\ndoda\u0107 szczypt\u0119 soli i ubi\u0107 na sztywn\u0105 pian\u0119. Tofu aksamitne wyci\u0105gn\u0105\u0107 z\nopakowania, doda\u0107 do niego kakao i po\u0142\u0105czy\u0107 mikserem. Mas\u0119 delikatnie po\u0142\u0105czy\u0107\nz pian\u0105 z aquafaby. Dola\u0107 odrobin\u0119 mleka. Je\u015bli chcemy prze\u0142ama\u0107 smak mo\u017cna\ndoda\u0107 kwa\u015bne maliny, lub inne owoce. Nadadz\u0105 si\u0119 figi, wi\u015bnie, powid\u0142o \u015bliwowe.\n<\/p>\n\n\n\n<p>Mus przela\u0107 do kieliszk\u00f3w, lub miseczek, posypa\u0107 wi\u00f3rkami\nkokosowymi. <\/p>\n\n\n\n<p>Podawa\u0107 schodzone. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_4360-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6242\" srcset=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_4360-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_4360-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_4360-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_4360-1140x855.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_4358-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6243\" srcset=\"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_4358-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_4358-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_4358-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/IMG_4358-1140x855.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><strong>SMACZNEGO<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:right\">(A)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kocham czekolad\u0119. Wszystko co ma smak kakao zajmuje specjalne miejsce w moim sercu. Dzia\u0142am wed\u0142ug zasady: Chro\u0144my Ziemi\u0119! To jedyna planeta na kt\u00f3rej jest czekolada! Nie ma co jednak ukrywa\u0107, nie pomaga to utrzyma\u0107 diet\u0119. Na szcz\u0119\u015bcie znalaz\u0142am na to spos\u00f3b. Deser o smaku czekolady i bez cukru! Przepis w \u0142atwy spos\u00f3b mo\u017cna przygotowa\u0107 w wersji wega\u0144skiej. Zapraszam te\u017c do przepisu na MUS kakaowy z tofu. Sk\u0142adniki: opakowanie tofu aksamitnego 3-4 \u0142y\u017cki kakao aquafaba (woda spod cieciorki w puszce) lub bia\u0142ko mleko (u mnie ry\u017cowe, dobre b\u0119dzie re\u017c migda\u0142owe, ale tradycyjne, krowie te\u017c si\u0119 nada)\u00a0 szczypta soli (opcjonalnie) maliny w s\u0142oiku lub inne ulubione owoce wi\u00f3rki kokosa (do ozdoby) Z puzszki cieciorki odcedzi\u0107 wod\u0119. Przela\u0107 j\u0105 do naczynia, doda\u0107 szczypt\u0119 soli i ubi\u0107 na sztywn\u0105 pian\u0119. Tofu aksamitne wyci\u0105gn\u0105\u0107 z opakowania, doda\u0107 do niego kakao i po\u0142\u0105czy\u0107 mikserem. Mas\u0119 delikatnie po\u0142\u0105czy\u0107 z pian\u0105 z aquafaby. Dola\u0107 odrobin\u0119 mleka. Je\u015bli chcemy prze\u0142ama\u0107 smak mo\u017cna doda\u0107 kwa\u015bne maliny, lub inne owoce. Nadadz\u0105 si\u0119 figi, wi\u015bnie, powid\u0142o \u015bliwowe. Mus przela\u0107 do kieliszk\u00f3w, lub miseczek, posypa\u0107 wi\u00f3rkami kokosowymi. Podawa\u0107 schodzone. SMACZNEGO (A)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6241,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[308,107,158,188,256,261],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6240"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6240"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6244,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6240\/revisions\/6244"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kokoszkoland.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}