![](https://www.kokoszkoland.pl/wp-content/uploads/2017/04/IMG_0881.jpg)
Dietetyczne CIASTECZKA owsiane z bananem
Kto nie lubi skubnąć sobie małego co nieco między posiłkami. Podobno jak robi się to z głową, to jest to nawet bardzo zdrowe. A skoro tak, to dziś mamy dla Was przekąskę idealną. Zdrowa, sycąca, błyskawiczna w przygotowaniu.
Składniki (na około 12 ciasteczek):
- banan
- ¾ szklanki płatków (najlepiej mieszanych z różnych zbóż)
Opcjonalnie:
- kakao
- cynamon
- suszone owoce
- pestki słonecznika
- wiórki kokosowe
Banana rozgniatamy widelcem, dosypujemy płatków, mieszamy. Jeśli chcemy ciasteczka z dodatkami (ja wybrałam wiórki kokosowe), to dosypujemy trochę, to samo z kakao i cynamonem.
Formujemy kulki, lub półkule, jak kto woli.
Pieczemy w temperaturze 190°C przez około 20 minut.
SMACZNEGO
(A)
![](https://www.kokoszkoland.pl/wp-content/uploads/2017/05/IMG_9603.jpg)
![](https://www.kokoszkoland.pl/wp-content/uploads/2017/04/IMG_1413.jpg)