• obiad,  przystawka,  sałatka,  wegetariańskie

    OGÓRKOWE Kimchi

    Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że w Korei kimchi nie robi się tylko z sałaty pekińskiej, ale również z wielu innych warzyw. Dzisiejsza nasza propozycja to ogórki po koreańsku. Duży plus tego kimchi to fakt, że można go jeść nawet po kilku godzinach, a nie jak tradycyjne kimchi z sałaty pekińskiej, dopiero po kilku dniach. Ogórkowe kimchi może być dodatkiem do obiadu, kanapek, ale najlepiej smakuje z dobrym jakościowo białym ryżem. Danie jest ostre, dzięki koreańskiej przyprawie – papryce gochu garu. Nie polecam tego dania osobom, które nie gustują w ostrych smakach. Wskazówki: Składniki: Ogórki umyć pod bieżącą wodą i pokroić w długie, cienkie paski. Następnie posypać ogórki 2…

  • ciasto drożdżowe,  wegetariańskie

    Drożdżówki z świeżymi pomidorami

    Kochamy pomidory, i oczywiste jest, że jeśli chodzi o kanapki, to zawsze z pomidorem; jeśli o burgery, to również z pomidorem; jeśli zaś o sałatki, to już na pewno z pomidorem. Dzień bez pomidora to dzień zmarnowany, zwłaszcza w sezonie pomidorowym. Korzystamy z nich ile tylko się da. Wskazówki: Składniki: Składniki na farsz: Do miski przesiej mąkę pszenną. Dodaj pokruszone drożdże, wodę, oliwę z oliwek, pieprz oraz sól. Delikatnie zagnieć ciasto. Powinno ono być mocno kleiste. Możesz skorzystać z robota kuchennego z końcówką do ciasta drożdżowego. Dużą miskę natłuścić oliwą i przenieść do niej przygotowane ciasto. Odstaw je na 1-1,5 godziny w ciepłe miejsce, przykrywając ściereczką, aż podwoi swoją objętość.…

  • bez pieczenia,  dietetyczne,  przystawka,  wegetariańskie

    SPRING ROLLS

    Idealna kolorowa, letnia przekąska, można ją zabrać na wycieczkę w góry czy w podróż samochodem. Rollsy każdy można przygotować z swoich ulubionych składników. Idealnie sprawdza się z sezonowymi warzywami które można zdobyć najbliższym sklepie spożywczym. Wskazówki: Składniki Wszystkie warzywa typu marchewka, ogórek czy kapusta powinny być pokrojone w cienkie i długie paski. Sałatę i zieloną cebulę umyć i osuszyć. Papier ryżowy przygotować według zaleceń na opakowaniu. Na wilgotny papier ryżowy nakładać kawałki każdego z składników i zawinąć i ścisnąć w rulonik. Tak żeby składniki nie wsypywały się i stworzyły zwartego Spring Rollsa. Najlepiej smakuje z sosami. Nasze propozycje sosu do dzisiejszych Rollsów to: Sos I Dodatkowe wskazówki Składniki Do miseczki…

  • muffiny

    MUFFINKI z borówkami

    Szybkie i smaczne babeczki, idealne do zabaw w kuchni z dziećmi. Babeczki można przygotować z borówką amerykańską oraz leśną borówką/jagodą. Składniki Dodatkowo Przygotować dwie większe miski. W jednej wymieszać wszystkie suche składniki (mąka, biały cukier, proszek do pieczenia oraz cukier waniliowy). W drugiej wymieszać wszystkie mokre składniki (mleko, olej i jajko). Mokre składniki dodać do suchych. Wymieszać najlepiej drewnianą łyżką, do momentu połączenia składników. Jeśli ciasto będzie zbyt długo mieszane, to nie wyrośnie. Na koniec dodać borówki. Delikatnie wymieszać. Gotową masę przełożyć do foremki na muffiny wyłożonej papierowymi papilotkami. Napełnić foremki do 3/4 wysokości. Można posypać kolorowymi cukierkami. Piec w temperaturze 180°C przez około 23- 25 minut. SMACZNEGO (K)

  • ciasteczka,  dietetyczne

    Szybkie lodowe CIASTECZKA z jogurtu i owoców

    Zdowa przekąska na upalne dni zamiast tradycyjnych lodów.Można je stworzyć również w wersji całkowicie light bez dodatku czekolady lub zamienić białą czekoladę na gorzką. Składnik Czekoladę rozpuść w mikrofalówce, aż będzie bardzo miękka, zostawić do ostygnięcia.Ostudzoną czekoladę wymieszać z jogurtem, dosypać owoce. Za pomocą łyżki stworzyć nieduże porcie, ułożyć je na papierze i płaskim naczyniu. Wsadzić do zamrażarki na kilka godzin aż lodowe ciasteczka całkiem zamarzną. SMACZNEGO (K)

  • tarta,  wegatariańskie

    TARTA z szparagami i serem ricotta

    Czas wiosny to sezon szparagowy. O wspaniałych właściwościach tego warzywa słyszał już chyba każdy. Dlatego nie będziemy ich przytaczać ale przypomnimy tylko że są mega pyszne i można je jeść na tysiące sposobów. Dzisiaj zaproponujemy wam TARTĘ z szparagami i serem ricotta.   Przepisy na inne tarty Składniki na spód Składniki na farsz Dodatkowo Spód Wszystkie składniki na spód umieścić w dużej misce i zagnieść ze sobą do momentu połączenia składników. Starać się ugnieść ciasto jak najszybciej żeby nie zagrzać składników (można  też użyć do tego robota kuchennego). Kulę z zagniecionego ciasta umieścić na 30-45 minut w lodówce. Po tym czasie wyjąć ciasto i za pomocą wałka rozwałkować ciasto i przenieś…

  • dietetyczne,  przystawka,  wegańskie,  wegatariańskie

    RZODKIEW marynowana

    Bardzo lubimy azjatyckie smaki i coraz częściej goszczą one na naszym blogu. Ta przekąska zachwyca pięknym żółtym kolorem – można ją jeść oczami. Przepis na dzisiejszą marynowaną rzodkiew pochodzi z Korei Południowej. W oryginalnej recepturze należy użyć octu ryżowego. Jeśli go nie macie to możecie użyć octu winnego lub jabłkowego. Marynowaną rzodkiew często możemy spotkać w koreańskim kimbapie lub japońskim Sushi. Równie smacznie prezentuje się jako dodatek do ryżu lub kanapek. Inspiracja zaczerpnięta z książki kucharskiej Wiolety Błazuckiej „Pierogi z kimchi, koreańskie smaki dla każdego”. Składniki Rzodkiew obrać ze skóry i pokroić w paski o szerokości 3-4 milimetry. Jeśli chcemy jej użyć do kimbapu lub sushi, to należy pokroić rzodkiew…

  • ciasteczka

    Kolorowe CISATECZKA z cukiereczki

    Z przepisu wychodzą bardzo kruche i kolorowe ciasteczka. Ciastka zachwycą zwłaszcza najmłodszych. A wspólne pieczenie daje dużo zabawy. Wychodzi około 20 sztuk ciasteczek.  Na blogu można znaleźć inne przepisy na kruche ciasteczka: SKŁADNIKI Mąkę przesiać, połączyć z sodą i solą. Wymieszać. W osobnej misce utrzeć masło z cukrem. Mieszać około trzech minut aż masa zjaśnieje i połączy się z cukrem (można użyć robota kuchennego). Następnie zmniejszyć obroty i dodać jajko i cukier waniliowy. Wymieszać do momentu połączenia.  Masę maślaną wymieszać z mąką, sodą i solą. Mieszać do połączenia i utworzenia się jednorodnego ciasta (można ręcznie). Z gotowego ciasta uformować kulki wielkości orzecha włoskiego. Układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia…

  • ciasto

    TARTA z karmelem i orzechami

    Dla miłośników tarty i orzechów ciasto idealne.  Masa orzechowa jest bardzo słodka i żeby zrównoważyć smaki nie dodawałam cukru do spodu tarty. Jeśli komuś te dodatkowe kalorie nie przeszkadzają można go oczywiście dodać według upodobań. Można oprószyć przed podaniem cukrem pudrem i orzechami. Składniki na spód Składniki na masę orzechową Spód Wszystkie składniki na spód umieścić w dużej misce i zagnieść ze sobą do momentu połączenia składników. Starać się ugnieść ciasto jak najszybciej żeby nie zagrzać składników (można  też użyć do tego robota kuchennego). Kulę z zagniecionego ciasta umieścić na 30-45 minut w lodówce. Po tym czasie wyjąć ciasto i za pomocą wałka rozwałkować ciasto i przenieś je do formy…

  • ciasto,  święta

    CIASTO z jabłkami oraz miechunką

    Podobne ciasto już znajduję się na naszym blogu. Możecie go odnaleźć pod tym linkiem: Tym razem do ciasta dodałyśmy małe pomarańczowe owoce – Physalis czyli złotą jagodę. Miechunka bo tak nazywamy ten owoc jest w smaku jednocześnie słodki, kwaśny oraz gorzki. Posiada wiele witamin w tym tą tak nam teraz potrzebną witaminę C, która walczy z przeziębieniem. Składniki Dodatkowo Jabłka pokroić w drobna kostkę i zasypać brązowym cukrem. Odstawić na 30 minut. Odsączyć nadmiar soku, który powstanie po odstawieniu. Dodać jajka, mąkę pszenną, sodę oczyszczoną, proszek do pieczenia i olej. Wymieszać, na końcu dodać bakalie (na jakie macie akurat ochotę) oraz przekrojone na pół miechunki. Dokładnie wymieszać. Przenieść do wcześniej…